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常玩电脑的，注意多眨眼

只看楼主收藏回复

据说常坐电脑前，80-90%的不适是由于眼部症状引起。

而根源在于，玩电脑时，眼睛眨眼的频率由20次左右降到5-10次，所以眼睛干涩。

引发各种眼部不适和疾病
1楼2008-10-26 21:39回复
    2天做一回俯卧撑，一回大概20次。

    全身血液循环。

    买个屏保。

    一天喝2-3杯绿茶，1个桔子。。。

    每3个小时，休息活动10分钟。。。


    ===============
    以上方法都很好，可惜我都没做到
    2楼2008-10-26 21:45
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      2025-10-30 08:53:20
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      哦，都要做俯卧撑啊
      IP属地:浙江3楼2008-10-26 22:22
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        。。
        4楼2008-10-26 23:28
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          俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑俯卧撑
          IP属地:法国5楼2008-10-27 04:49
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            好。。大家数数我做了多少个俯卧撑
            IP属地:法国6楼2008-10-27 04:50
            回复
              ...........

              你真有空
              IP属地:上海7楼2008-10-27 08:59
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                请看：摆渡俯卧撑吧
                http://tieba.baidu.com/f?kw=%B8%A9%CE%D4%B3%C5
                IP属地:浙江8楼2008-10-27 09:31
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                  2025-10-30 08:47:20
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                  俯卧
                  IP属地:浙江9楼2008-10-27 09:34
                  回复
                    据我多年的经验，，，

                    我感觉多眨眼睛是最有效的，对于眼部疲劳。

                    而俯卧撑，是全身体健康最有效的。

                    而且2天一次，大概只要10分钟左右，非常划算。。
                    10楼2008-10-27 16:57
                    回复
                      我坐久了只是觉得腰酸脖子疼...
                      IP属地:福建11楼2008-10-29 11:00
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                        好贴！加精！
                        IP属地:法国12楼2008-11-03 05:02
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                          本帖符合《百度魔法门吧的规则》（V2.0） 
                          2.2、精华贴标准：
                          2.2.4 其他对本吧吧友有重大意义的贴。
                          故加精。
                          以上
                          IP属地:法国13楼2008-11-03 05:04
                          回复
                            进来眨眨眼...
                            IP属地:山东14楼2008-11-03 11:53
                            回复
                              2025-10-30 08:41:20
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                              眨眼不够，爆竹来几个俯卧
                              IP属地:浙江15楼2008-11-03 12:36
                              回复

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