本人18，手淫3年。平均1星期1次。
手淫事，快的话怎么也要，2分钟。
慢一些5分钟以上。
现在有些自卑，算不上丑，不过带着一丝猥琐。只是一丝。
1月6号左右开始戒色的。
后来才知道，撸领 比我长的很多，很多。发的那些撸前，才知道 色！有多可怕，然后决定开始戒色。
今天差点破了，然后听了一些人说，一边看戒色视频 或者 戒色前后的对比，同时尽量不要去想 有关色的东西。
然后欲望就没了。
我能做到，相信你不能！