首先你要明白，任何时候都不要放弃自己，要相信你自己是有救的，我觉得戒色要勤，勤学，勤做。学就要学戒色精品帖，摄取知识，提高觉悟，明白色情究竟是什么，而你迷恋的又是什么；做要做三件事，一是断黄源，保证戒色的长久，二是念口诀，淫念来犯，一定要用口诀来对抗，三是助人，提升心中的正念。另外，打打坐，站站桩，对恢复是有帮助的。

废了

肯定有救得，现在开始戒，先从看戒为良药开始。

有救的 努力去戒 大好前程还在后面

哪里没的救，只要戒下去，很快会恢复的。

年轻就是本钱 只要好好戒 就一定有救

戒了吧

只要能坚持戒色养生。多学习，提高修心觉悟，一切有救！

加油多看戒色文章提高觉悟

有救

加油 ！

戒色就好

说实话，是真丑