很多人在分手后觉得世界都是黑暗的，在朋友圈也发布负能量的内容，甚至告诉对方分手之后自己是有多么的可怜。这些行为往往会让对方对觉得你的低价值的，不够独立，更加合理化和你分手的决定。分手之后懂得调整好自己的心态，重新出发，要比对方过得更好，展示出阳光正能量的一面，这样将会是你成功挽回的垫脚石。这样往往对方就会质疑自己和你分手的决定，有助于你日后的挽回。
死缠烂打和对方争辩会引起对方的反感
就如复合大师康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”当对方提出分手，往往你们的矛盾点已经很高，但是你不但不反省自身的错去，而且死缠烂打地纠缠对方，和对方争辩，这样往往会引起对方的反感，甚至会拉黑你，和你断绝任何联系，增加你的挽回难度。学会分散自己的注意力，针对自身问题做出改变，以焕然一新的一面再次出现在对方面前，这样往往有助于挽回。

想尽办法威胁她往往会把对方吓跑
很多人会选择最极端的方法去挽回对方——威胁，例如上门找对方的家人，想对方家人诉苦；以死相逼等等。分手是两个人的事情，如果当这件事涉及到了他的朋友，家人，或者生命安全时候，往往会增加对方的压力和心理负担，把对方吓跑，挽回以失败告终。懂得给充分的时间和空间让对方去冷静，不但能降低你们之间的矛盾，而且为对方降压，当矛盾点降低之后再心平气和地去挽回对方，往往这样挽回的成功率会大大提升。
在挽回过程中，小心在挽回路上的绊脚石，要不断地做对的事情，任何一件破坏挽回的行为都会让你之前做的努力白费。运用正确的方法技巧，会让你的挽回事半功倍。
如果放不下，不知道怎么去挽回，那联系我吧。

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