频繁遗精是病，一个月三次以内是正常，多了非常伤身体，是病，需要去正规大医院看医生，吃药调理。平时多做固肾功，睡姿采用吉祥卧。

不算破戒。一定要断yy，平时不吃辣少吃肉，睡前不喝水，白天多锻炼，如慢跑。多行善，孝敬父母，再试试做固肾功，一定要做到位，找到拉紧感，睡觉吉祥卧，还可以练习站桩，打坐。yj后要好好总结经验，看看是哪方面做得不好。加油，相信你会有改善的，共勉！

不算破戒，但是最好不要遗精，你可以通过饮食控制，一定要饮食清淡。http://tieba.baidu.com/p/4507755636关于戒色后的遗精，身体恢复的最大拦路虎

谢谢

遗精射出来的不是人体的精华，是浊精，控制住一个月三次属于正常的
控制遗精：1，不意淫，不看黄，不要起心动念，2少肉多素，睡前少喝水，不夜宵，3缓慢做固肾功(两手攀足固肾腰（八段锦）)，提肛
彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油。。。868天。我行你也行

遗精不算破戒 大部分是平时看那些擦边信息的积累导致的 比主动手淫危害要小点 平静心态 加油

遗精没事，控制一个月3次以内就好，中午尽量不要睡觉，晚上早点睡 早点起来，一天都有精神。做做固肾功，可以有效减少遗精。加油吧，我们一起努力!

坚持戒色养生，积德行善，相信你会越来越好的。

遗精不算破戒。到频繁遗精对身体恢复极为不利，遗精一个月三次以内是正常的！多学习戒为良药，里面有讲如何对治遗精。
加油！