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请问大神

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我现在在减肥，一天吃两顿，早上一个包子一个鸡蛋加一袋牛奶，中午一碗米饭加一些素菜和一些鱼肉。晚上跑步，慢跑喝快走交替，10公里，大概一个半小时，请问这样坚持一个月能瘦多少？

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来自iPhone客户端1楼2017-01-12 09:47回复

我现在在减肥，一天吃两顿，早上一个包子一个鸡蛋加一袋牛奶，中午一碗米饭加一些素菜和一些鱼肉。晚上跑步，慢跑喝快走交替，10公里，大概一个半小时，请问这样坚持一个月能瘦多少？

来自Android客户端4楼2017-01-12 10:11

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