我是个很自卑的男生，有个谈了6年的女朋友，但是在这期间她的闺蜜一直跟我有地下情，今年我女朋友跟我说把婚结了，因为我是个自卑的男生，我不知道怎么向她闺蜜开口提分手，我寻思叫她闺蜜出来聊聊，但是闺蜜出来又带个朋友，那天晚上她闺蜜的朋友就表白我了，这下我真的蒙了。我很想解决这个问题，马老师能告诉我如何chong xin hui dao meng li ba zhe shi qing liao jie le ma？