吧主好，我学站桩主要是为了身体健康，治疗近视眼，让自己皮肤越来越好，能提高记忆力及理解力，开阔思维（主要是想工作中能很有帮助），还有最主要想通过自己的改善及体会让父母也学，因为我妈妈身体不好。
一，我是女性，女性肯定有爱美之心，我看您的帖子说站桩会让腰变粗，可是我看网上有人还说站桩会减肥，想请教您有没有什么办法让我站桩的同时，外形也能很好
二，我如果想治疗近视眼，白头发等，如何通过站桩达到？
三，我自己站了几天，近两天才看到您的帖子，知道自己姿势不太对，但是我如果双脚平行，就会感觉是脚外沿受力，不是全脚掌，但是脚稍微外八字就会是全脚掌用力，请问我该如何选择？
四，我总是站不了多久，念头太多，为了满足从别处看到的半小时要求，我就听着一个站桩音乐，然后硬撑四十分左右，可是心里总是想时间怎么还不到，请问我应该从时间多久开始？怎么往上添加时间？
五，我工作有时会有经常加班的情况，所以不能保证每天站桩，也不能保证每次都是比前次时间多的。如果遇到某次我能站的时间比前次少，那我是应该放弃，还是少站一会儿？不能保证每天站，那我还能有进步吗？还可以练站桩么？
六，站桩本是使身体健康的，为何有形意拳高手还会得癌症等疾病？
感谢吧主🙏