先出去溜达溜�

溜达完回来了

143 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 橘子风车.我来了.今天是MC第5天.后天开始又可以好好运动了.加油 
 
 
 作者： 美丽人人爱 2008-10-24 14:35 　 回复此发言 
 
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我下个月初也要来MC
你要好好利用这段时间啊

145 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 羡慕`` 减减减`` 我加入你们行不?? 
 
 
 作者： 南瓜要瘦瘦 2008-10-24 14:40 　 回复此发言 
 
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欢迎欢迎

147 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 我160` 132` 哎` 
 
 
 作者： 南瓜要瘦瘦 2008-10-24 14:42 　 回复此发言 
 
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没事慢慢来肉又不是一天长�

149 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 我很早就开始减拉 `` 
 5月到现在` 减10 反2` 
 好久都不动了` 放弃的心都有了` 
 哎` 现在找找` 让人来监督看看能不能坚持下去` ` 
 到年前` 我一定要减到110 ` 
 
 
 作者： 南瓜要瘦瘦 2008-10-24 14:51 　 回复此发言 
 
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恩恩 我们互相监督
我在用过午不食
南瓜你在用什么方法

150 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 橘子风车.我现在只是要好好保持了.我不想再减下去了.顺其自然就好. 
 
 
 作者： 美丽人人爱 2008-10-24 14:52 　 回复此发言 
 
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人人爱你现在多少斤

153 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 我现在93J左右.我只有159高啊. 
 
 
 作者： 美丽人人爱 2008-10-24 14:58 　 回复此发言 
 
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好瘦啊羡慕ing

你最开始减肥时多少斤？

柒你吃的是午饭还是晚饭？

哦哦 我是在1点前就把第二顿结束了

161 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 橘子 我会不会吃的有点晚呀？ 
 
 
 作者： 柒aLZH 2008-10-24 15:19 　 回复此发言 
 
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午餐最好1点前吃完

162 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 我用，基本不吃，就是半节食，真难坚持哎 还胃疼 



各位亲爱的吧友有没有什么其他的办法 
 
 
 作者： 也许是晴天 2008-10-24 15:23 　 回复此发言 
 
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我在用过午不食

166 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 我是从146J开始减肥的.一直坚持运动和清淡饮食.少食多餐.效果不错.只是减得慢一点. 
 
 
 作者： 美丽人人爱 2008-10-24 15:27 　 回复此发言 
 
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人人爱你好厉害啊
佩服你的毅力

168 回复：没有丑女，只有懒女！ 
 只要坚持.没有自己做不到的事情.一起加油 
 
 
 作者： 美丽人人爱 2008-10-24 15:33 　 回复此发言 
 
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恩恩 一起加油
减肥靠的就是毅力