我有个同事 35年烟龄也戒了 佩服

第26天：1.基本上没有了想吸的欲望。鼻子对烟味变得很灵敏。隔壁的人吸烟很快能闻到，看到别人吸烟也变得无动于衷，比刚开始时强多了。2.不抽烟后，皮肤明显变好起来。3.增加了练字一项，跟戒烟配合一起。艺术可以静心，静心有利戒烟�

感觉能保持惯性最重要，一直保持不吸的惯�

第27天：今天是光棍节。有点想吸烟的冲动...但是目前为止仍然在坚持�

第29天，一切如故�

第三十天了，特申请学士学位，哎 惭愧双学士了。去年拿了个戒烟学士，但是没坚持下来。今年再来！下一步目标：硕士

祝贺�

36天，心瘾在一天一天的消失.

今天是2个月零2天，回首这段日子，发现走得很坚实�