请问。。。健身的“组”是什么。。。按照什么算的。。。_健身吧_百度贴吧

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请问。。。健身的“组”是什么。。。按照什么算的。。。

只看楼主收藏回复

rt，不是很清楚，所以问这个小问�

送TA礼物

1楼2008-10-22 23:37回复

比如卧推你一次力竭能起12个,这就叫一组_ 一般指8-20个,卧推一般8_12个腹部一般指20个一组-个人见解,错了误骂

2楼2008-10-23 07:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼上说得很好�

IP属地:上海

3楼2008-10-23 08:46

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