上周结束一测，其实考英语的时候就开始出现注意力不集中现象，然后越强迫自己集中注意越是集中不了最后特别惊慌…考完试后整个人和一测前状态完全不一样，现在觉得写什么都害怕自己瞎想，害怕考试了已经，然后这两天元旦加雾霾放了五天的假，自己一直在颓废中度过，就是不知道自己该干什么了。现在上课能听进去，但是没有前一段的冲劲了。现在特别迷茫，巨难受😭