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转记一下去年10.12的练功感受。
吧里有关桩架的争论,其实一直都没停止,不仅在帖子里,还在人心里。
我也说下吧,总是要有个态度的。
说个昨天发生在我身上的事,希望对吧友有个启发。
我喜站不喜坐,练功不是站着就是躺着,坐着很少,即使坐也是垂坐,这是引子。
因为站桩,就想顺便练一下双盘。试了一下,勉强能盘上,就想从单盘开始,佐以跪坐,来拉筋。
跪坐伊始,疼的不得了,勉勉强强坐5分钟,然后每天加1分钟这样子。
我本门有一种冥想,要求的姿势就是跪坐,我一直以垂坐来代替,因为老师说了,姿势不重要,舒服就可以,双盘也好,单盘也好,垂坐也行。
昨天,第一次在跪坐的时候冥想(以前因为太疼,无法冥想),在心灵放松的一刹那,突然感觉脚变的柔软了,脚疼也不觉得了,跪坐一下就有了一个质的突破。
我是个有纪律的人,跪坐的时间是循序渐进的,没有因为这个突破就贸然增加时间,到了设定的时间就停止了。今天练习跪坐的时候,感觉也比前面好多了,首先心态上就不一样,没有了畏难情绪。另外,冥想时的效果也比垂坐好,因为跪坐的身形更正【其实我内心是觉得跪坐比什么站桩双盘都要好】,怪不得原来功法要求的姿势是跪坐呢。
举这个例子,就是想说明我的观点,形与心都重要!形与心是互动的,不仅仅是在入门后,在锻炼伊始,就是互动的。
我现在更理解大吧 @powersunfree 讲的【修心】。
在重视桩架的同时,也注意一下修心,也许能有不错的收获呢。
突然之间得到的感悟,记录一下,也分享一下。


IP属地:北京来自Android客户端112楼2017-10-15 08:54
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    晕,转帖,咋又at了大吧……


    IP属地:北京来自Android客户端113楼2017-10-15 09:02
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      好久没来贴吧了。
      最近痴迷无“乐受”,一方面觉得这很不好,影响进步,会止步不前,另一方面,又觉得也不错,合并再去进步?我已经得到了自己想要的,为什么还要去向不可知的前方前进呢?


      IP属地:北京来自Android客户端116楼2017-11-22 23:49
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        还有75天,鸡年就要过去了。
        为了纪念这个鸡年,年末这75天打算强化一下练功。
        最近一段时间都是在练习禅定,虽然有乐受,但气感几乎没有。
        精气神中,感觉【气足不思食】没有做到,贪吃的厉害。
        计划名称为【鸡尾】,内容,除打坐外,增加36分钟的双云功和24分钟的筑基功。


        IP属地:北京来自Android客户端117楼2017-12-02 16:25
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          老师们如果听到了自己熟悉且满意的回答就会盛赞学生,反之则敷衍一句表扬就继续了。人们在比自己优秀的人面前总是很吝惜赞美,相反却是下意识地去寻找缺点语病……


          IP属地:北京来自Android客户端118楼2017-12-09 15:13
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            真的很佩服很多人,在辛辛苦苦的练功,在臆想着种种。
            难以想象,如果没有【体稣心融乐淘淘】,没有【乐受】,自己还能坚持。


            IP属地:北京来自Android客户端119楼2018-01-06 12:56
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              好久没来了,看到很多人在坚持写每日的记录,很佩服啊!
              能坚持超过一年的,说明......


              IP属地:北京来自Android客户端120楼2018-05-22 11:54
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                上次进站桩吧是5.22,距离上次不太远。


                IP属地:北京来自Android客户端121楼2018-06-10 22:48
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                  如果真是坦荡荡,不是为了名利、真实记录,有利于自己和他人,这样的帖子很好。
                  如果是为了名利而做虚假记录,唉,我只能鄙视了。


                  IP属地:北京来自Android客户端122楼2018-06-10 23:01
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                    复习了一下过去的帖子,很多看法有些变化,比如"财侣法地",原来对"地"的理解太肤浅了。有时间了谢谢最近对“地”的感悟。


                    IP属地:北京来自Android客户端123楼2019-08-22 13:36
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                      念奴娇·静夜思
                      月朗星稀,纵心猿,意马奔腾不歇。
                      高楼大厦,望眼处,一片华灯璀璨。
                      意兴阑珊,大道青天,但悲人间。
                      负重前行,何人路上不艰?
                      曾经青春少年,述星辰大海,壮怀激烈。
                      指点江山,一时间,多少英雄气概。
                      静夜独处,收拾旧思绪,莫要踌躇。
                      虽生华发,亦能乘舟日边。


                      IP属地:北京来自Android客户端124楼2019-09-14 17:09
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                        这又是论述啥的


                        IP属地:河北来自Android客户端125楼2019-10-27 19:32
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                          对第70楼的更正
                          一直以来,对“法侣财地”中的“地”都忽视了。
                          也许我运气好,一直以来都身处“宝地”。
                          风水好的地方,练功效果比较好,虽不能说是事半功倍吧,最起码收获还是不错的。如果风水不好,要谨慎,如果强求在这样的地方练功,轻者,事倍功半,重者,不知会怎样,也许会出偏?也许会走火?也许会入魔?我的实践只知道事倍功半,所以,选一个练功的地方,挺重要的,不仅仅是空间问题。


                          IP属地:北京来自Android客户端126楼2019-10-27 23:58
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