晨骑进行时2017-4-12

昨天上午，16位灌江骑友骑行近70公里，到滨海县大套梨园，观赏梨花雨。开放的梨园很大，乡村田舍前前后后都是梨树。金黄的菜花镶边，嫩青的麦苗打底，洁白的梨花盛开在虬龙盘曲的粗壮的梨树枝上，每一株都像巨型的精致盆栽，连片的梨园就是幅散发着浓馥花香的风景画。那一株株梨树，栽培于1958年大跃进时代，算来已经70树龄。70年啦！！自然界的风霜雪雨，乡村政治运动的雷霆激荡，能大面积地保存下来，也算是奇迹了！！

途径阜宁桃花源景区

走响水黄圩返回，顺道参观古云梯关禹王寺

4月22日，十位骑友骑行90公里到泗阳，参加泗阳“平原林海”马自骑（马拉松自行车骑行大会）12小时200公里比赛。

骑行路线 7:30泗阳城出发，经泗洪、洋河酒厂、宿迁、沭阳返回泗阳。

灌南自行车运动协会十名队员分成两队参赛。经过艰苦的努力，一队以7小时37分钟的成绩完成比赛，超越众多年轻的公路车手获得季军。

晨骑进行时2017-4-30九位骑友（傲龙 寒枫 男儿 真诚 抠脚丫 沉默 大年 海边柳自由单车），6:10三桥东红绿灯出发，骑行张湾大桥，走三口红灯处上新港大道返回，全程40公里。

晨骑进行时2017-5-1灯火渔樵 、抠脚丫、海边柳 、德路、往事、大年、一滴水和自由单车8位骑友，6:10从二桥东红绿灯处列队南下出城，开始五月第一骑。抠脚丫率先领航，速度很快加到30，灯火渔樵和德路紧紧跟随。往事领航第二团队5人，以28.9左右速度稳住推进，穿过花园街，一帆河大桥上会合并第一次补水歇息。再出发时，自由单车 、灯火渔樵、抠脚丫组成第一集团以31码以上速度轮番领骑，很快到达三口大桥，往事、一滴水、大年海边柳奋力追赶，先后赶到，德路走326省道抄近回城。7人在大桥上观赏一帆河秀丽风光后，缓行三口街。上新港大道时，车队立即提速，从31加到35，灯火渔樵 、抠脚丫和自由单车轮番破风，一滴水紧紧跟随，四人一口气到达环城路口。分吧钟内，大年、往事、海边柳陆续抵达。7位骑友聚齐合影，五一晨骑画上完美句号。行车数据，全程近50公里，运动均速29.7公里。

晨骑进行时2014-5-2因骑行公告里出发时间临时更改，有部分骑友未注意到，导致抠脚丫 、幸运星未到达时我们已经出发（6:06）。大年打头阵28马领航，往事、灌河男儿、海边柳、灯火渔樵和自由单车轮番冲击，速度基本保持28码以上。进入新235省道后开始提速，灯火渔樵与自由单车组成突击小分队30码以上出击，到红窑街时后面已经看不到其他队友影子，两人不停车立即返回，速度更是提高到33左右，峰值36码强。边骑边注意观察其他队友动向，但直到二桥红灯处，始终未见到。查看行者，均速31码，行程38公里。两个各自返回。后交流得知，男儿等人上新235省道不久就提前返航了！唯后出发的抠脚丫独自追到红窑街，但单人独骑无人配合，最终没有追到我们小分队。骑行南下途中，遇到老罗，他出发更早，已经返航。海边柳的骑行能力较以前有相当大的提升，坚持不懈，必有回报！大年今日骑行，有累感，是多日懈怠昨天突然大强度骑行之缘故。腿上功夫，贵在不舍！！希望骑友们能更多地参与正常晨骑。

2017上海国际自骑车展 国家会展中心

#山海马自骑第二次探路#昨天早上6:00灌南男儿、抠脚丫、灯火渔樵、沉默、海西寒枫和本单车六人再骑港口，熟悉山海马自骑路线。傲龙 、海边柳、羊绒、大年伴骑相送至新沂河返回。六人过灌云，走204国道一路北上，在南城北上赛道。过南城后，沉默寒枫两人直接去渔湾游览，其余四人沿赛道走徐新线直推海滨大道，骑行跨海大桥过高公岛进港口，体验大长坡的骑行感觉，同时观览一代一路东起点---连云港的繁忙景象，欣赏海上明珠---连岛的秀丽风光。寒枫沉默提前到墟沟海棠路口订好午饭，大家会合后品尝海鲜美酒。午后，队伍再分两拨，海西寒枫 、灌河男儿、沉默三人骑行港口北固山，夜宿港口。抠脚丫、灯火渔樵和自由单车回灌南。三人摸上s242省道后，轮番领骑，速度基本没低于31码，17:30到家，全天累计骑行217公里。这一路灯火渔樵再次展示他双腿的澎湃动力，一辆老山地车，紧跟两公路车，毫不落下，在新港大道上更是以33码以上速度冲锋在前。

晨骑进行时2017-5-18 黎明的曙光透过天际，倾洒在城市高高低低的楼宇上，热爱骑行的朋友早早起身，从各自的居所汇聚到一起。5:50准时从南门大街出发，迎着朝阳穿越乡村向美丽的花园街推进。25、28、30…速度不段上升，耳边呼呼风声伴着节奏欢快的骑行音乐，整齐的队伍在浓荫的乡村道路上拉成流动的风景。花园街头海边柳一级分离，一帆河边弥勒佛二级分离，高岗桥上幸运星三级分离。小心通过喧闹的三口街，顺利进入新港大道。由灌河男儿、小佳杰、窗外、灯火渔樵和自由单车5人组成的主集团，立即以34码左右速度巡航，一口气到达北环路口。此时数据：骑行42.47公里均速31.84。未作停留，各自择路入城，结束愉快晨骑。
小佳杰表现突出，领航速度一度飙升到36码以上！

晨骑进行时2017-5-20经过前段时间的锻炼，我们队伍的骑行能力有了明显的提升。今天早上，灌河男儿、海西寒枫、窗外、弥勒佛、小佳杰、大年、羊绒、海边柳和本单车9人，按照约定5:50准时从二桥西出发，一口气到达涟水城北朱码闸上，运动均速达到30.8码。这在10天前都不太可能。尤其值得高兴的是海边柳和弥勒佛，都取得突破性进步。这就是坚持的力量，也是团队氛围相互激励的效应。朱码闸合影，稍歇片刻后立即折返，窗外、大年和本单车承担起主要的破风任务，大家一路跟进。过红窑时团队开始分化，海边柳和弥勒佛第一级分离，罗园附近海西寒枫和灌河男儿第二级分离。7:55第一集团率先到达南环，其他队员稍后陆续赶到。队伍聚齐后，大家欢言骑行之乐，在愉快的放松骑行中各自回家。