去年的10月中旬开始第一次辟谷，到现在进行了三次，两个七天，一个十四天，三次辟谷下来，体重减轻了不少，从一开始的108斤，到最后一次辟谷结束的88斤（本人163厘米），虽然人瘦了，但是身体好了，12年的低血压逐渐上升，现已经到了70---110，再也没晕了，脑供血不足没犯，颈椎也不疼了，身体也有精神了，现在真在增肥中，等增到100斤，我就会来一个21天辟谷，之后就每月辟谷3或7天【图片】【图片】