4.0
今天听课了，然后也锻炼了。就是晚上没有做笔记。
最近游戏有点上瘾，娱乐可以，但是一定要掌握度，尽量少玩，研究研究学习考研。
马上又是周末了好好休息加油！

5.0
刷抖音到现在，而且游戏瘾也挺重，注意，早睡早起。计划复习！

6.0
最近状态太差了
一天除了游戏就是刷抖音，而且看到美女视频差点又找然后破，多亏制止住了，明天开始，不刷抖音！

让自己变得优秀起来！

7.0
从明天开始又是一周了。已经是春天了。
身体
早睡早起
饮食少吃辣
春养肝，每天心情愉悦些，然后做有意义的事情。
少刷手机，固定时间刷。
下午睡一会然后学习！
加油！

8.0
总感觉身体有点不太舒服，早睡早起。
今天没有学习，把身体好好调整一下，一定不要晚睡。
另外就是别没事老看擦边球，又到一周了，这是高峰期一定加油度过！
静心，身体自然就会好转！
一定静心！

9.0
今天险些破，感觉一到一周之后就是心魔开始怂恿。
但是还是守住了最后一关，没有看黄，上次破就是心魔怂恿自己说看一下没事，然后就看了，看着看着就破了，之后巨大的空虚和无尽的悔恨！
还有就是擦边球也不要去看了，YY会漏！
最近身体不太好，昨天单车都有点骑不动了，主要是精守不住！
早睡早起！周末是刷抖音晚睡，昨天是因为王问我。
还有就是学习！
身体允许就认真学学！
先吧四级学了！加油！

昨天虽然没有已经，但是做春梦了，还有就是今天差点下黄，还好当时制止住了，理想还是要有的，早睡早起，然后学习！加油！

最近过得太舒坦，没有学习，既然要考研就一定要准备，加油！

10.0
昨天睡的不错，今天早上起来跑步了。
中午休息一会然后去自习，加油！

李瑞雄说的对，到底考不考，考的话就安心复习，不考就研究别的出路，既然我要考，就开始准备，加油！

最近真是太懒了！学习也是，锻炼也是，一定要加油！

11.0
昨天睡得不是很好，早上也没晨跑。
今天看到14研究生录取的消息，我还没有准备呢。
就像李说的要考就好好准备。
加油！

12.0
今天买了装备，明天准备去探线，早睡早起加油！还有就是明天放开点，开心点，加油！

13.0
今天跟非宅出去玩，还是很开心的，加油！
让自己变得更优秀！