2明天总结

真的有意思吗，第一次是放纵第二次就是没删完又来一遍，

说白了就是邪淫心太重，趁着放假一下子放松了大爆发，真的有意思吗？感觉第二次完全应付任务一样，第一次也有不想继续停下来，但是心魔总是说继续下去，一定要断黄源真的特对。

早点休息明天好好规划一天吧

193，昨天由于放假无聊彻底放松连破了俩次，戒了快200天，还是有成果的，其实早都心猿意马，修心不够了，要继续努力，破戒之后的心理，感觉自信都没了，感觉前途一片黑暗，感觉一切好事都没有了，既然我这么悔恨就不能再犯，加油，重铸人生，早睡早起，从心开始加油！

194今天看到梦江发的朋友圈，又触动了我，如何让自己变得更优秀，其实就是脚踏实地，总拖延计划，总是明日复明日，把困难的问题先解决，加油吧！明天跟我姐好好交流一下。不要为了变得优秀而苦恼，加油好好休息，身体第一！

195今天单车来着，感觉还可以，没有跟梦第一次和第二次骑的时候开心。大丈夫拿的起放的下，会遇到更好的拿他就当小妹处吧，再有就是和女生接触就是靠缘分，慢慢来，别太刻意加油！明天上午计划起来！

196可能一回来就自暴自弃，今天又破，真的快200天，其实就是自己放任自己，再加上修心不够。真的有意思吗，对身体的危害，失眠。再加上心理的自卑感，明天开始正常学习加油！

我既然最开始都戒了那么长时间，也一定能走出来，就是最近太放纵自己了，为了变得更好，加油！我能行！

197电视剧看的有点多了，健身心不在焉总是想认识女生，还有就是保持学习，加油，把精力放在自己身上。把自己变得更优秀！

198今天没健身，也没怎么学习就打农药了，晚上跟我爸聊了一会，感觉自己应该做点有意义的为以后未来着想的事情了。首先是身体，不要为情所困，其次学习。加油！好好完成规划！好好锻炼！

199
一 睡眠
二 学习
三 别再浪费时间打游戏，把假期时间好好利用起来，
四 不要把全部精力用在接触女生上。
注意修心！

200昨天睡得不好，最近学习不是很热情，好好规划，加油！再就是别打游戏，把时间和精力用在正事上！

201刚骑完单车，有点累，睡眠恢复第一，学习第二，其他的尤其是和女生接触不要浪费太多精力，加油！

202明天又周一了，加油新的一周要过得有规律，早上认真学习英语之后读书，做午饭然后午休，下午看电视剧，健身，总结加油！