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回复：【忏悔过错】2017我要彻底戒除！

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就像母亲说的一样，病发作一次就减寿，脑子受刺激不好，所以说从现在开始要更爱惜自己的身体，放假在家期间好好修养
IP属地:辽宁来自Android客户端1217楼2019-01-06 19:38
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    首先每天按部就班的学习电脑软件，然后学习英语。
    兴趣，音乐，摄影，健身，旅行，电影等等
    每天要有把心静下来的时间坐冥想
    听音乐。
    IP属地:辽宁来自Android客户端1218楼2019-01-06 19:41
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      2026-05-02 12:53:38
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      静心时间早上起来冥想
      午休
      下午茶
      晚上七点之后
      IP属地:辽宁来自Android客户端1219楼2019-01-06 19:42
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        明天开始
        7点半到8点起来
        8点半开始学习英语一小时，
        然后学习软件
        中午11点到11点半休息
        下午一点半到3点学习，
        然后散步
        晚上五点半吃完饭
        6点15健身操课到
        7点静心学习或者看书
        IP属地:辽宁来自Android客户端1220楼2019-01-06 19:47
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          可以看一些传统养生的
          IP属地:辽宁来自Android客户端1221楼2019-01-06 19:49
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            一定静下心！
            IP属地:辽宁来自Android客户端1222楼2019-01-06 19:49
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              今天虽然没破但是看了，想想我都命悬一线了，怎么还记不住，这好不容易好了，所以一定要坚持下来，戒色是一辈子的事情，不要再拿前途开玩笑了，每当有念想时想想我生病时想想父母
              IP属地:辽宁来自Android客户端1223楼2019-01-06 19:52
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                就在刚才破戒了！！！
                病刚好些，这几天心念就不正，刚好点就起心动念。
                精少则病，我就是因为这个事情才这样的，破完戒什么都不想干。
                IP属地:辽宁1224楼2019-01-07 14:43
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                  2026-05-02 12:47:38
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                  这几天先是乱刷抖音，然后昨天就看了，今天也是神不知鬼不觉的就破了。
                  想想这次的病，一定要彻底戒除，不是说说而已，每天精心！
                  IP属地:辽宁1225楼2019-01-07 14:45
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                    今天破戒一定引以为戒！
                    把身体养好，每天少玩游戏，多休息，有时间学习，多静心！
                    IP属地:辽宁来自Android客户端1226楼2019-01-07 20:23
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                      心正气正，我的病根就是邪淫导致的没有安全感，心烦失眠。
                      所以说更是要修行，静心！
                      IP属地:辽宁来自Android客户端1227楼2019-01-08 09:08
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                        中午还是睡前不小心看到的，一定要彻底戒除，趁着这次冬天把病都养好，加油！
                        IP属地:辽宁来自Android客户端1228楼2019-01-08 20:08
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                          明天开始做家务，孝敬父母，做善事，多接触正能量的人事。
                          IP属地:辽宁来自Android客户端1229楼2019-01-08 20:30
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                            今天也没学习，下午也没学软件。
                            一定要静下心来，然后好好锻炼！
                            IP属地:辽宁来自Android客户端1230楼2019-01-09 20:13
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                              2026-05-02 12:41:38
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                              今天去看西医看多了，但是还是要吃药，明天看看中医，这次把所有的病都解决
                              IP属地:辽宁来自Android客户端1231楼2019-01-10 21:02
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