儿左腮肿胀，这是上火了。上午给老伴打电话，让她劝解一下。不说尽不到责任，说重了孩子又上火生病。这爹不好啊。早晨中午饮食上克制，尽量少吃，效果立见，午睡后左大手质量很高。感受四季变化，感知自身身体，掌控情绪波动，天人合一，道之所在

陪老伴看电影，战狼二，归途遇暴雨，车停路边

早饭后全家齐上阵，做家务。陪儿针灸间隙回单位，房间改造基本完成。送儿到健身房后回家接妻及姐全家外面午饭。五年光景，换了两个女主人，人生果然如戏如梦。回家下午觉，同儿练车场，一会回沐雨

盗汗治法：夜间盗汗，醒时不要起床，用右手中指从肚脐上面轻按并同时逆时针旋转一圈，一直按到喉咙下面那个凹槽处，由下到上18按为一次，再由上到下18按为第二次，只能按两次，不能多按，也不能代按。用这种方法，盗汗两天就可好了。这是我小时候经常盗汗得到的奇方，分享给大家。

　　玉米茎心及须叶均入药　玉米茎心，即茎部去掉粗皮后的白色髓心，具有良好的止汗作用。此不见于本草，而是朱老20世纪50年代得之于民间经验者。取鲜者或干而无霉变之玉米茎心，约60cm，切碎，煎汤代茶，随意饮之，或以之煎汤代水，与其他中药配伍运用，对自汗、盗汗均有卓效，远胜他药，而无任何副作用。玉米须有利尿、利胆、降压、降血糖之功。此外，尚能促进血液凝固，增加血小板数；对于慢性肾炎，服用玉米须煎剂（每用干品100g，加水1200mL，小火煎煮半小时，约得500mL，过滤后分4次喝完。以上为1日量），坚持3~6个月，可使浮肿逐渐消退，尿蛋白减少或消失。因此，本品可以作为肾炎、高血压、糖尿病、肝胆疾患以及部分血液病人自备的常用饮料。　又，玉米之叶及穗、轴，以其均含具有抗癌作用的多糖，而药源又甚广，值得推荐，加以利用。〔何绍奇整理〕

昨晚餐黄花菜，油麦菜，小酒一杯，陶然而半醉。三人边饮边聊，温馨且美好。时光从我的指间溜走，就这样一点点变老，儿子昨天还是孩子，现在已是成人，已经说不得，骂不得，长大了。带护膝晨跑，果然不太一样。到单位，装修工人未撤，乌烟瘴气。

　　楼主，我女儿从上幼儿园开始就经常生病咳嗽，后来医生说是过敏性咳嗽，咳嗽起来特别厉害，有时候整夜不能睡觉，后来一直吃那个顺尔宁，咳嗽的时候去杭州看了一个中医，一般吃两个疗程的中药咳嗽会好转。现在上中班，比以前稍微好点，但是现在还是经常开始流鼻涕，然后咳嗽，感冒。平时就是咳嗽好转了，偶尔早上或者晚上还是会咳嗽几声。我发现她经常是开始流鼻涕，然后再咳嗽，有时候晚上咳嗽比白天多。请问这种要怎么调理？
　　-----------------------------
　　我也是多年来一直有此症状，跟你女儿极像。 前段时间用了个中医老奶奶的方法，即香油适量，加热后放入适量姜末，翻炒片刻，再放入适量红糖翻炒，之后加入清水，水开后放入大枣六枚，锅开后煮十分钟后即可，趁热喝下。打造和姜末我都吃掉了。现在自己感觉很好了。 仅供参考，希望对你有启发。

　　莫名其面得了湿疹，半个大腿被我抓的肿的像馒头，肚皮抓的像蜂窝煤，医生给开了优卓尔这种激素药，实在太痒太难受，虽然知道激素用了不好，也只有先用了先好了再说，大腿肿着走路都困难，和老公说了用药后过几天还不好，想尽办法也要去二哥那一趟，这湿疹都快遍布全身了
　　-----------------------------
　　突然想起我儿子也得过一次，药物和药膏都没用，最后是用花椒煮水擦洗，两三次解决问题了。

　　大家知道为什么跪着睡会治好孩子的鼻子吗？
　　孩子疲倦的时候在地上蹲一会或者在床上趴一会，很快就回满血复活，所以小孩子有个现象，就是喜欢坐在地上或蹲在地上玩，这是在节省气血，一种自主的保护反应。因为孩子阴阳皆弱，所以容易疲劳，疲劳后又容易生病，所以在孩子疲劳后，迅速让其回复气血灌注和体力是一个很重要的保护方法。
　　我有一个办法，就是看小小孩有点疲倦时，就让他平躺在床上，把两只小脚还有腿提起来，然后将大腿面向胸腹方向按下去，就好像给自行车打气似地，小时候我经常和孩子玩这个游戏，告诉他这是给他加油，因为事实确实如此，每次这样做过之后，他都会感觉身上长劲了，所以一天总要加几次油，这样能让周围的血回归内脏，滋养内脏之后迅速产生更多的气血。
　　跪着睡也有这个作用，身体蜷曲起来，卫气就开始入里濡养五脏，这是一个非常好的健身方法，但并不一定跪睡时每个人都会出汗，孩子出汗是因为表有寒邪，跪着睡的时候五脏的气血增强，然后外出排寒，浑身出了一层汗，寒邪得解，鼻子就好了。这个方法大家可以多多使用，除过踢毽和跪膝以外，这是第三个大多数人都可以使用养生方法，大家做的时候适可而止，不要贪功。

敲胆经，紫了嚎青。出痧了，息肉还会有吗

五点之前起，对门晨练。送儿科二考试，到家早餐。白粥一碗，黄花一盘，心满意足。

　把“所至为阳，所出为阴”这个阴阳观放到一年之中，立春之后太阳从赤道开始逐渐由南向北移，对于北半球的人来说，太阳辐射到地面的能量逐日增多，相当于阳的生发状态，故称少阳，立夏以后，太阳开始直射北半球，能量来得多，故称此时间段为太阳。
　　立秋之后，随着太阳的南移，相对于春夏，来到地面的能量逐日减少，而地球在之前吸收的太阳能量开始大量发散出去，散出多于吸收，气温逐日变凉，随之天地之间的水循环也不同于盛夏的湿热特征，所以天地一片清明秋高气爽，此时间段的能量状态称之为太阴；立冬之后，对地球来说，阳来的少，出去的更少，所以叫少阴阶段。这就是四时阴阳的来历。

　　四时阴阳虽然出自年周期，但是这个模型同样适合于地球自转产生的日周期，那么大家想一下一昼夜当中的四时阴阳是怎么样的，如果能这样想，那么恭喜你，你和岐伯的思想已经合拍了，岐伯讲完一年的四时阴阳之后，在《内经》第四篇金匮真言论里，讲了一天之四时阴阳，同样是四时阴阳，岐伯没有按物候和时间递推的方式讲阴阳，而是以太阳的升起和落下分为天之阴阳，白昼为阳，黑夜为阴，平旦至日中为天之阳，阳中之阳；日中至黄昏为天之阳，阳中之阴。合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也。继而更进一步，讲四种阴阳用之于人体，这样就把天地的阴阳模型用之于人体，来研究人体能量运行规律，天地和人体共用一个研究模型，人体与天地将会一一对应起来， “天人合一”的意思，其中一个就是规律规律模型的合一。在讲昼夜阴阳的时候，岐伯说出了一句震撼人心的话，就是人之阴阳和天之阴阳是对应的，那么怎么对应的呢？对应二字将会引出什么样石破天惊的后话？这个问题岐伯在后续的篇章里，一点一点的做了回答，最重要的是大家知道了，天人合一原来是在神州大地的某个地方，岐伯最初传给黄帝的思想。

昨日儿子科二未过，坡起掉，可能是遗传。晚上谈起龙爪菊消炎祛痘，乖兴往沐雨，连夜涂抹。今晨起土豆，早饭后与老娘二姨四人带菜回城。下午在家做卫生，县里接老伴，天空下小雨，晚上独酌酒。