过去古传中医世家，总会教门人弟子们一个挺有趣的“睡”法，专门用来保护肝胆。这个方法使好多人的肝炎消失了。
　　方法如下：
　　1）准备：一堆被子枕头什么的，或者其它可以用来靠背的东西，不能太硬，也不能太软。
　　2）动作：基本没有动作，但要使腰背呈大约52度角斜靠在上面“1）”准备”的被子枕头等东西上，右手抱左手背，轻轻“放”在右肋肝胆部位。
　　3）炼法：两眼平视片刻，渐渐缩小视觉范围，眼观鼻，鼻观心，慢慢目光下移至肝胆部位，“想像”肝胆的形状（不懂的人先照解剖图看看），想像出来肝胆形状后，闭目养神。开始做呼吸。
　　4）呼吸：用鼻子吸气，吸气的时侯，仿佛全身的皮肤都在往肝胆区域吸气，呼气用嘴巴，呼气的时侯，嘴型像念“嘘”字般张开，把气“呼”出来，同时想着肝胆的病浊之气从两脚排出去。如此一呼一吸24次，然后静静斜躺着，想像肝胆回复晶莹透亮，如此静养大约一刻钟。然后重复以上“2）动作”，但是要用左手抱右手，放在左肋上（与肝“对面”的区域），做同样的呼吸24次，同样静养十五分钟。
　　做完就睡着，能斜躺着睡着也好，不能就正常姿势睡觉。
　　坚持不间断练习100天后再去查查肝胆功能。
　　52度角就是几何中的勾三股四玄五的角，也是金字塔的角度

　　唐容川氏有一句名言：“一切不治之症，皆由不善祛瘀所改。”可谓一语中的！“治风先治血，血行引风自灭。”中医学“风”字，包罗万象，可统括一切痒痛难忍、顽麻不仁、风瘙隐疹、白驳风(即今之白癜风)、顽癣湿疹、皮肤角化等皮肤病以及口眼蜗口呙斜、半身不遂等内风为患。养血活血祛瘀法，可通调营卫，旺盛血行，使病变局部气血充盈，肌肤四末得养则病愈，实是治疗皮科的基本大法。但仅凭话血化瘀一法，远不能尽愈诸疾。余狗尾续貂，赘加数则：
　　一，肺主皮毛而卫外，皮病治肺。虚则补之以生芪，重用么60克以上，益肺气而运血，兼有化腐生肌敛疮之妙，实是疮疡要药；实则以麻黄、桔梗、白芷辈宣肺气，开表闭，以通毛窍之气，开门逐盗，阻断病邪深入。
　　二、脾主四肢、肌肉、肢节病久不愈者、以四君健脾化湿；由皮毛而入肌肉、邪入又深一层、加葛根透发于外。
　　三、心主营、肝主血。久病或老人、虚人血虚内燥化风、养血活血柔润之。毒入血分、以黑芥穗、皂刺透发于外。
　　四、积年痼疾、必蕴非常之毒、用狼毒3克于对症方内攻毒、立见转机。
　　五、情志为病、五行生克制化乖乱、疏肝解郁、抑强扶弱。气有余便是火、五志过极化火、勿清热、但降气(赭石30克)，气降火即降。火盛灼阴、养阴配阳。
　　六、整体失调、补肾固本、加肾四味。
　　七、食少便溏，胃气已伤、停治局部、重建中气。
　　八、阳虚显露、以阳和汤组方。
　　九、五色与五脏相应、凡病色苍白、萎黄欠华者、温养脾肺；面部见灰暗、或隐隐透黑者、为肾色外露、下元必虚、改投阳和。色赤为火、湿热化毒者、重用白藓皮，清湿热疗死肌；或暂用泻火解毒、中病则止、以护胃气。色淡红、嫩红、或鲜红夺目者、类同浮阳飞越或火不归原、必兼见自汗而喘、为虚极欲脱之危象。彻底抛开局部、亟亟敛肝救肾--张锡纯氏“来复汤”(人参、山萸肉、白芍、生龙牡、炙草)、傅山引火汤(九地、……………………参附龙牡救逆汤。
　　十、疮毒内攻、危及生命、攻毒承气汤扫荡血毒。
　　十一、若皮肤病慢性感染、脓肿、溃疡、正虚邪恋、借重半阴半阳证十味神效汤加减进治(生芪、当归、川断、炮甲珠、二花、香附、甘草、生姜、上肢加桂枝、下肢加牛膝)。
　　病变万千、难以预见。见病治病、专科大忌！以人为本、照顾整体、顾护脾肾元气、为第一要着。万病皆然、不独皮科。
　　以上是今天读到的“火神派”李老中医的经验专辑中的一段文字、更加让我坚信中医一定会发扬光大的！为中医加油！为二哥加油！(有了中医、有了二哥相信我的皮肤病一定会好起来的。也祝自己好运！)

　前一段时间同事请假，八卦打听一下，是带女儿去做个小手术，长针眼了，肿得盖住了眼睛，要切开引流，很是遭罪。
　　由此想到我小时候很爱长针眼，妈妈每次都是在初起阶段，大概小针尖那么大时，能够确定是针眼，就取与眼睛相反的手的中指，用白线，缝衣服的即可，系上两圈，打七个结，上下的线轮换交叉系，每打一个结念一句，系死针眼。大功告成，看上去就像戴了一枚戒指。等着，针眼两三天就消了，绝对不会继续变肿什么的。

　　4、治疗过敏性鼻炎：柴胡脱敏汤（柴胡10克，黄芩10克，芍药15克，乌梅10克，防风10克，生甘草6克）+辛夷花10克，白芷10克。

晚上外女来，老伴掂量四个菜。饭后去医院理疗，检查后效果不错。约好去她家吃饭，我带酒。

睡前泡脚，儿子弄的水，不是一般的烫。由此引发家庭讨论，对指出的问题，儿子认为是父母言传身教的结果，是家庭阶层所导致。其实这种错误认识是显而易见的，一个出身农家在外闯天下的人，不可能还是原来的他，社会在变，人也在变。今日早饭后与儿话题继续，要么选择约束，改正错误。要么选择自由，离开家庭。

　牛皮癣不是难事，麻黄加术汤+蛇床子+黄柏就可以了。

　　我爸说年轻时，他也得过肾结石，是喝金钱草泡水治好的，然后让我姐去买来泡水喝。朋友们身边有没有这样的例子，分享一下？举报 | 收藏 |12906楼 | 打赏 | 回复 | 评论(4) | 赞
周陈王2014：2016-05-02 20:39:41 评论
有的，单位里一个师傅，就是到民间看的老中医，吃中药，喝金钱草水，把肾结石排了。这是我经常在一起游泳的朋友。
fulajimi：举报 2016-05-03 21:06:07 评论
可以用20根刺猬的刺，放在瓦片上用过焙烤至黄色，用水冲服，一天一次。

　　曲右臂，手虎口夹耳，头枕于掌上，
　　身右侧睡，曲右腿，左腿伸直压右腿，左手压左腰，
　　手掌垂于肚脐，静，数息！
　　又名神仙睡！

白癜风主要是内脏功能失调，气血失和，是“诸内形于外”的表现,一般采取内服方以治本，外涂剂以治标的原则。内服方一般是活血化瘀，养血袪风，滋补肝肾来调理。外用方可用：补骨脂100克，白酒一斤。补骨脂浸白酒，一周后用棉签粘药液涂患处。（注：先小面积试用，若无过敏反应，可大面积使用）

　　临床上2型糖尿病多见，也称成年型糖尿病。此时“三多症”并不明显，主要表现气短乏力，苔薄白，脉沉细，气虚为主，故其应当由传统“养阴清热”转到“养阴补气”上来。治重补气并随症加减。
　　补气基本方：西洋参10g（或人参）、生芪30g、生地30g、黄精15g、知母15g、葛根15g。
　　随证加味：肺燥胃火选加生石膏、生薏苡仁、玄参；肝火旺选加生栀子、当归、白芍；心火上炎选加炒枣仁、夜交藤、黄连；水不涵木选加钩藤、天麻、生石决明；脾肾阳虚选加肉桂、肉苁蓉、炒白术。还可配加“玉锁丹”（云苓、五倍子、生龙骨）。
　　糖尿病，补气为主。糖尿病反复讲了，医的原生态都以为是阴虚燥热，所以分为上、中、下三焦，都离不开养阴清热，上消属肺，中焦属胃，下消是肾。糖尿病从 西医来讲分两类：就是Ⅰ型和Ⅱ型。年轻的比较重，他胰岛功能几乎丧失了，所以西医还有一个名字，叫胰岛素依赖型糖尿病，胰岛没有功能了，没有分泌胰岛素， 唯一的治疗打胰岛素，这一类病人年轻得多，当然比例很小，整个在糖尿病总数里面还不到10%。第二类就Ⅱ型，胰岛功能低下了，当然还有功能，没有全部丧失 功能，所以这叫非胰岛素依赖型糖尿病，也叫Ⅱ型糖尿病，这样的占了90%左右，而且中老年多。我们注意了，糖尿病有个特点叫三多一少，多饮、多食、多尿， 加上消瘦，这Ⅰ型糖尿病里面还能见到三多一少，在Ⅱ型糖尿病里面几乎见不到，他没有三多一少，唯一的表现就心慌、气短、乏力，这完全是个气虚的表现，一看 舌苔是薄白的，舌质是淡的，脉是沉细的，并不数，舌质并不红啊，这完全是气虚的表现呀，舌脉和主证，所以Ⅱ型糖尿病是气虚，你不给他补齐，光养阴清热他会 有效吗？所以治疗就不行啊！西医对糖尿病很苦恼叫终身服药，那就无能呀，高血压、糖尿病要终生服药，要你医生干嘛？你一生没有水平，无能。所以糖尿病，Ⅱ 型糖尿病，治疗的思路必须转到补气为主。以这6个药为主方，有条件的用西洋参，另煎兑服，把西洋参的渣子也吃了，用5-10g，生黄芪用30g，治疗糖尿 病还有一个特点，用量必须大10-15g左右作用小，用量大，作用越大，生芪30g，生地30g，黄精15g，知母15g，葛根15g，这里面以补气为 主，也兼顾了养阴，也兼顾了清热，而这6个药，药理研究有明显的降糖作用，和辩证论治不矛盾，又有降糖作用，所以是治疗糖尿病尤其是Ⅱ糖尿病非常好的方 子。当然还要加减：有的糖尿肺燥胃火，这里面主要加的药就桑白皮；肝火旺盛主要加的就是生栀子；心火上炎主要加的就是黄连；补气为主适当配合养阴。这个清 火，里面有肺、胃、肝和心之分而，加不同的药，提高疗效。当然糖尿病病人还有注意水不涵木的情况，那用杞菊地黄汤。老人糖尿病在北方还有一种叫脾肾阳虚， 怕冷。为什么？这里面就可以用二仙汤，把仙茅改成了鹿角霜。糖尿病还有一个效方，单方叫“玉锁丹”，由云苓、五倍子和生龙骨，生龙骨30g、云苓15g、 五倍子10g。这五倍子有明显的降糖作用，但五倍子涩胃，吃完了以后，胃要烧心，用量受到限制，只能用到10g。--沈绍功论糖尿病。

　　足阳明胃经是人体的其中一条重要的经络，脾胃属土，土生四方。而足三里是阳明胃经上的一个很重要的穴位。而这个穴位在五行属性上属土，称为合穴。　所谓带五行属性的穴位就是：不管是阴经或阳经，都有其各自的五腧穴。各自的属性也不相同。阴经上的井属木，荥属火，俞属土，经属金，合属水。阳经上的井属金，荥属水，俞属木，经属火，合属土。而足三里是胃阳明经上的穴位，是合属土。所以按五行特性刚好和脾胃的土符合。所以是最重要的药罐穴位。而脾胃的最主要的问题就是寒，热，湿。这三者是脾胃的有病的最主要原因。一旦出现这三种症状里面的寒热，那么就自己按压足三里，能收到意想不到的效果。

晚饭后与儿长谈健康问题，苦口婆心，好象听进去了。身体发肤，受之父母，不敢毁伤。

倪海厦医师介绍一个验方，就是夏枯草煮鸡蛋法预防。在扁桃体炎不发作时，取夏枯草五钱（15克），加个生鸡蛋，带壳，就像煮茶叶蛋一样，中间可以稍微将鸡蛋敲裂，两碗水煮成一碗水，吃蛋喝汤。服用一次之后，一般就会扁桃腺终生不再发。疗效确切。这个方子对己得扁桃体的很有效，年龄不超三十都管用。