吧友们不要强戒，通过几天对文章的理解，我懂了，其实你的身体一直在告诉你一个道理……我可以恢复，但你的神经告诉你我不允许你恢复，我们要做的就是听从身体的召唤，每天晚上感觉困了就去睡，这是最关键一步，严重抑郁症的先去看西医恢复正常思维，吧友们我们都能康复，这是我总结的原理