半个月瘦了六斤哈哈哈哈【健身吧】

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半个月明天折腾两小时瘦了六斤不爱吃肉了控制的饮食哈哈哈哈爽

送TA礼物

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端1楼2016-12-16 22:04回复

以前每天早上都要吃回锅肉自从健身开始不喜欢吃油腻的东西饮食也健康了每天在运动瘦了六斤好爽啊哈哈腹肌以前就有现在慢慢的脂肪掉了出来啦

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端2楼2016-12-16 22:06

不感兴趣

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蛋白质不足会消耗肌肉的，可以适当补充蛋白质。训练有不懂可以加我Q

来自Android客户端7楼2016-12-17 14:52

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