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我还好，谢谢！还在就好，继续努力�

快下班了，来看看�

27.28昨天没来，今天补上，

谢谢

29

明天就满月了，还是很感动自己，也感谢这个大家庭的支持！
说说变化吧！
1、口气清新了！
2、皮肤变干净，红润了，（不黄了）
3、呼吸顺畅了
4、办公桌变干净了
5、房间和办公室没有烟味了
6、不用找地方抽烟了
7、变得自信了，烟都能戒还怕啥！
8、老公也抽的少了！（可惜还没能戒，希望他能快点）
9、变化太多了！。。。。。。
人生如此美好，还有很多事情需要变的更好，努力改变中，健康锻炼、减肥！继续努力ING

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一个月�

快下班了，心烦！但不抽烟

加油

刚忘记登陆了，今天真是高兴，算是有了一点点成果证感谢吧主和戒烟吧里的兄弟姐妹！这里很温馨、很团结！
老兵，还有大家，一起加油吧�

第一阶段过了，其实也不算太难，但也决不简单，相信吧里的兄弟姐妹都有感触，感触似乎很多，不过路还很长啊，为了做个健康的人，首先就要端正健康观念！一定坚强的走到底，坚决不抽第一口�

31、报道！
今天来晚了，
戏台小工、老兵、 昆玉飞狐 、真格佛晓得，感谢你们的鼓励和祝福，我一定一定一定会坚持到底！呵呵
还有，我准备去跑步了。
还有很多事情要改变，都需要毅力的，戒烟是第一步，戒成功了才有信心做其他的，一件、一件的做好�