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戒烟日记（2016年12月13日）go！

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背景什么的不介绍了，已经下定决心不再吸烟。立贴为证，记录点滴，与君共勉。
IP属地:四川1楼2016-12-13 23:28回复
    12月13日
    今天是戒烟第五天，身体感觉有点点胸闷，情绪较烦躁，想抽。
    但是发自内心为自己的坚持感到自豪。
    IP属地:四川2楼2016-12-13 23:38
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      2026-02-24 12:12:02
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      第六天，戒断反应小些了，有些许胸闷估计和成都雾霾天有一定关系。看见别人抽烟有种在岸上的感觉，感觉不错。为自己加油！
      IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2016-12-14 19:55
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        第七天！身体反应越来越良好，只是晚上睡觉3点左右要醒一次，原来晚上从来不会醒。难道这个也是传说的戒断反应？
        没有烟的日子，不咳嗽了！good
        IP属地:四川18楼2016-12-15 19:11
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          第八天，继续保持状态，加油！
          IP属地:四川20楼2016-12-16 23:28
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            今天签到晚了点，第9天补签。
            第十天继续保持，一切正常。在岸上
            IP属地:四川23楼2016-12-18 01:17
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              第十二天了，没有胸闷气紧的感觉了，一切正常。偶尔有想抽烟的念头，但是看到烟不会真的想抽。
              IP属地:四川26楼2016-12-20 23:09
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                第十九天！有时候会忘了自己曾经是吸烟的。不会刻意来吧里签到表明自己戒烟。
                IP属地:四川27楼2016-12-27 14:24
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                  2026-02-24 12:06:02
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                  二十二天！就要跨年了，哈哈。。
                  IP属地:四川28楼2016-12-30 17:23
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                    第二十五天！新年新气象，新年快乐！
                    IP属地:四川29楼2017-01-02 22:00
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                      第二十六天！
                      IP属地:四川32楼2017-01-03 18:20
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                        成功无烟31天，一个月了！
                        IP属地:四川33楼2017-01-08 13:53
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                          第33天.
                          IP属地:四川34楼2017-01-10 20:40
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                            第39天。天气不好时有点胸闷气短，不知道是否戒断反应。继续无烟。
                            IP属地:四川35楼2017-01-16 21:14
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                              2026-02-24 12:00:02
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                              第42天，已经查明胸闷原因。本人不能吃带薄荷味或任何凉性的润喉糖，几天没吃润喉糖金嗓子喉宝什么的，胸闷感觉消失！咽炎症状继续，但比抽烟时轻松太多了。
                              IP属地:四川38楼2017-01-19 22:13
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