MP3中毒了，求救？

首先我插入优盘，使用正版金山毒霸杀毒。 
病毒名称是“歌曲.exe.”，“照片.exe”等，歌曲，照片是我优盘里的文件夹名。 
在然后我选择删除病毒。 

之后问题就出现了。 
打开后发现我的所有文件夹都没了，属性表明我那些东西还有。显示隐藏文件的话显示FOUND.000

怎么回事？ 
怎样找回来？有好多有用的东西呢