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健身是我的爱好，断断续续健身两三年

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健身是我的爱好，断断续续锻炼身体有两三年，不知道结果咋样，望吧友给个解答，哪里不好，哪里还可以，不喜勿喷哦，别骂我，我只是新手

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2016-12-13 05:33回复

你这个断的有个严重吧，胸肌手臂背部都可以在加强点，。如果在健身中有问题可以加我Q,ID就是。不懂得都可以问我，空间也有训练计划和饮食计划可以参考。

来自Android客户端4楼2016-12-13 13:16

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