足者而言，本来不多，他却会说不少；对贪婪者而言，本来已经很多，他却会说很少。当一个人感到很知足，心不烦、身不疲、无所求、心能安时，快乐就在其中；当一个人感到吃得香、睡得甜、无牵挂、很满足时，幸福就在其中。小草知足，它就明白春来我来，秋去我去；花儿知足，它就明白夏来我开，冬来我谢；风儿知足，它就明白当刮则刮，当停则停；云儿知足，它就明白风来我走，风走我住；人儿知足，他就明白温饱我笑，小康我乐。人的欲望不可能全被满足，何必知其不可而为之？一旦不能如愿，就会落得个唉声叹气，岂不是自己与自己过不去？欲望的永不满足，不断的诱惑着人们追求物欲的最高享受，追求自己设想的所谓的最理想的目标、境界，然而，过度的追逐利益往往会使人迷失人生的方向，因此，凡事适可而止。
老子曰：“知足不辱，知止不殆。”，如此便有益于健康长寿。曾国藩说：“知足天地宽，贪得宇宙隘。”为人但知足，何处不安生？知足者仙境，不知足者凡境，贪婪者困境，甚至绝境！人若不知足，既平陇，复望蜀，贪得无厌，欲壑难填，自寻烦恼也！对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。人不可凡事求全，而应该知足，谁若在内心里真正的知足常乐，他就会获得真正的幸福。若要知足，必须战胜轻浮和虚荣，因为轻浮和虚荣是一个不知足的贪食者，它在吞噬一切之后，结果必然牺牲在自己的贪欲之下。贪得者，分金恨不得玉，封公怨不受侯；知足者，布袍暖于狐貉。