健身房第六天肌肉不疼了_健身吧

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现在每天先有氧热身十分钟在去无氧最后半小时有氧好爽啊肌肉也不疼了虽然没瘦但是感觉很舒服

肉结实很多感觉啤酒肚还是在不过不像以前很大了都缩进去了

继续加油哈哈

送TA礼物

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端1楼2016-12-06 09:26回复

哦草呢昨天脑残锻炼完了看别人都在喝白酒然后从小到大没有喝过酒的我买了瓶二锅头试了下和了三分之一尼玛难受一晚上啊不过好爽

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端4楼2016-12-06 09:33

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