求教【健美吧】_百度贴吧

02月03日漏签0天

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求教

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有个问题想请教各位大佬，我一般早上起床会做30个仰卧起坐，20个下斜俯卧撑，10个引体向上，如果前一天晚上做了胸部或背部训练，第二天早上做这些会有影响吗？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2016-12-04 10:48回复

徒手老司机啊，这个会有点影响肌肉的恢复

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-12-04 11:07

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

科学健身很重要

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-12-04 12:46

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