做固肾功，我之前四五天一次遗精做了固肾功十多天唯有一次还是赖床，但也是遗精一点而已，睡觉侧卧能婴儿卧最好，有很多吧友也推荐下载软件叫做麦田男孩里面有个养生动作叫做麦八对控制遗精和yy有很大帮助，建议去试试。不要怕麻烦！！遗精不要太给自已压力，有时候也可能是心理暗示我另外多吃素，我之前有次就是吃多肉才遗精的

做固肾功啊，要多行善，培养正气，早睡早起，多看控遗的帖子，加油

提高对危害的认识，时刻保持警惕，远离黄源，及时断念。加油哦