本来说上张刚刚照的照片来激励一下自己的，结果不会上，呵呵，笨咧�

我来和你啊不过我是男的呵呵 o(∩_∩)o...我180 150斤 目标？？？120斤吧 姐们我原来180斤呢3个月掉了30斤肉牛xxxx吧 用的就是过午不食 再加上晚上散步 不过我晚上吃苹果的 橘子 总之处了饭什么水果都�

嗯？！平均一个月10斤？
那你是不是严格遵守啊？
还是偶尔也会暴啊.
大家也交流下�

过午不食还是管用的呵�

我还真不爆 夜不严格老喝酒 吃烤肉没事还吃麦当劳

Lz不厚道 这边说减那边又去买一大堆吃的东西，分明又自己不负责任！
----负责监督的肥�

回肥文：郁闷。
 幸好我约定了是明天开始，应该不算是食言吧？！
 我12号开始肯定能坚持的！
 每天都上来上报情况�

还有差不多一个小时就要12号了，我现在充满斗志啊，很快我就要开始我的新生活了，今晚早点睡觉。
最后召集，召集决定明天开始减肥的JMS！
有的就尖叫！

希望你从明天开始能真的做到�

啊~~~~~~~~~~~~~~~~
我来也 ~~~~~
明天开始减膘！！！
我们大家一起坚持 加油喽~~~~~~~

回牙TT：嗯嗯，明天就开始咯�

起床都已经10点多了，所以就没有吃早餐，喝了一杯红茶。
11：30去吃了8成饱的饭菜。

继续红茶ing...

很好�

3点了。
待会就要去彩排了。
肚子有点空，所以先吃根香蕉吧�

姐妹，嘿嘿~我也是163的哦，想减肥，一起加油加油~~~~