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你都有什么好习惯呢？

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最近身体不舒服，而且以后可以有一些条件去改变下生活方式了，准备做些计划去调整身体状态了。
想从一些好的生活习惯一点一点地做起，问问，同学们都有什么自己认为的好习惯没有？
1楼2008-10-10 22:52回复
    据说早睡早期是很基础的一点。我能做到早起，但做不到早睡~以后得慢慢改掉了。。
    2楼2008-10-10 22:53
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      2026-02-01 17:04:16
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      每天坚持洗脸，刷牙。。
      3楼2008-10-10 22:53
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        早上9点起..不管有课没课
        晚上12点睡..不管熄灯不熄
        经常玩电脑..没事就泡
        4楼2008-10-10 22:54
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          喜欢喝水，不知道算不算
          5楼2008-10-10 22:55
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            最好的习惯就是顶小狐狸的贴啊，嘿嘿

            运动~~
            6楼2008-10-10 22:55
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              喝水的话，算我一
              7楼2008-10-10 22:55
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                我每天早上6：30起床，看会儿新闻，下楼吃饭，上学，早饭一定要吃好！

                午饭多吃点，而且不要太简单。中午午休，不然整个下午都没劲儿

                晚饭尽量早吃，以清淡为主

                还有，平时不要总窝在屋子里，多运动！

                我不抽烟
                IP属地:河南8楼2008-10-10 22:56
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                  2026-02-01 16:58:16
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                  嘿嘿，不抽烟，不喝酒是好习惯。。
                  9楼2008-10-10 22:57
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                    吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷！
                    IP属地:印尼10楼2008-10-10 22:57
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                      42，运动运动吧~~~~~~有氧运动，瑜伽。。~
                      11楼2008-10-10 22:57
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                        狂汗10楼。
                        12楼2008-10-10 22:57
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                          每天都吃很多东西 算不
                          IP属地:陕西13楼2008-10-10 22:58
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                            早睡晚起,睡眠充足~
                            14楼2008-10-10 22:58
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                              2026-02-01 16:52:16
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                              我上过一节瑜伽课，以后再也不去了...我急性子，不适合那个
                              IP属地:河南15楼2008-10-10 22:58
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