我本来就脾虚肾虚气血不足挺严重的，多梦头晕脑胀，肝脏排毒差，等等七七八八的症状，之前也发过帖子，最近每晚泡脚40分钟，每次都要泡到胸口出汗，我一直以为出汗了才有效果，但最近半个月每天早上醒来腿脚酸软的厉害，百度都说肾虚，又查了我的泡脚方式是错的，只能泡20分钟，问题来了，是不是泡脚过度才造成醒来腿脚酸软？我以前也会有腿脚酸软症状，最近特别严重！