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【速描】咣当减肥记

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  • 咣当又一HC跌入
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    经过国庆长假疯狂的HC生活,俺心情好胃口也好了,吃嘛嘛香,小肚子竟不知不觉地往起鼓,小蛮腰也出现了赘肉。特别是当俺看到和王子合影的PP后,高兴之余,就越发对自己与王子不太相称的大脸蛋子耿耿于怀起来。想当年自己也曾经是多么标准的瓜子脸啊,什么时候变成了鹅蛋脸了呢,究其原因,原来是自己的体重已比那时增加了二十多斤呐,并且这些肉肉都集中地长在了脸和肚子上了。脸部可以“做个拉皮、拍个黄瓜”地一天就能搞定,可身材可不是一日之功啊,不行,得从现在开始减肥了,若不然等哪天有机会见到王子时,怎么有胆量往前冲啊。心动不如行动,于是上街装模作样地买回来一台人体称,规定每天至少量三遍。可是怎么减呢?都说跳舞能减肥,而自己最不擅长的就是这个,前些日子在公园被同事硬拉进舞蹈队伍,照葫芦画瓢地跟着比划,却总是慢半拍,人家抬胳膊俺扔腿,人家转圈俺扭腰。为了尽快地提高技艺,好心的同事还给找来一指导老师,教了一会儿,给出评价:我真纳闷了,一个女同志,这胳膊、腿怎么这么硬呢,跟砸夯似的,一点美感都没有。顿觉大伤自尊,回家后照着镜子自练,一看,可不是咋地,这哪是跳舞啊,分明就是做广播体操嘛,越跳越没自信,索性作罢。那么采取少吃饭的方式吧。平常不吃撑着不下桌,现在强迫自己每顿饭只喝半碗粥,饿了就吃水果,可没出二天就心发慌,腿发软,满头冒虚汗,看见食物就两眼冒绿光,这也不行啊,饿坏了身体怎么HC啊,只好放弃。有一天在吧里看到《PYJ一百天》的健身视频后,决定向王子学习进行运动健身。那就先从最基础的仰卧起做开始吧,谁知只做了三个就仰卧在那里再也起不来了。再打开视频一看,噢,原来咱王子是有人帮忙压着腿呢,于是喊来女儿,当这重量级的千斤一上手,就痛得俺啊啊地大叫起来。看人家王子健身时不光动作优美,就连呻吟声都是那么的动听,可到了俺这儿怎么就像猪嚎呢。咬牙坚持做了几个,换来的却是第二天痛的俺得两个胯骨不敢向前迈步了,只好猫腰撅腚的横着走,最终减肥计划宣告破产。此后,俺就发扬阿Q精神,凡是见到面积比俺小的,就呲之以鼻:哼,看那一副穷酸样,撅吧撅吧都不够一盘的。想想咱这模样才是真正的爱国者,走到哪里都能充分体现社会主义的优越性。于是,俺就放下包袱又能雄纠纠、气昂昂地在HC的大道上迅跑了。


  • 咣当又一HC跌入
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呀,007咋把俺这么沉地贴子都给顶上来了,力气够大的啊。快赶上举重运动员了。
楼上的各位姐妹,你们好啊。


2025-11-15 03:22:05
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  • 咣当又一HC跌入
  • 核心吧友
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我说007,你怎么知道俺减肥的效果不错泥,你又没有见过俺减肥前后的对比。还真会捧那个啥哈。
果果姐,你咋还用上洋文了泥,害得俺拚了好半天,俺这些日子每天起早偷菜还真是有效果,嘿嘿,掉了二两。看来还得继续早起呀。
梨花你的减肥经历丰富,也让偶们分享下噢,有什么好招,向姐妹们介绍介绍。


  • 咣当又一HC跌入
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美眉妹妹好,笑一笑,十年少,能让姐妹们开心,永远保持年轻的美貌就是我最大的心愿了,愿你笑口常开噢。
慧,问题,还真是让你们说着了,今年这个国庆八天假,吃饱了睡,睡醒了吃,成效显著啊。这不,这几天又开始了紧衣缩食的生活了。


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呀,霖2你好,你这个大忙人,今年在吧里还真少见了呢,看来俺这个减肥贴的威力够大啊,竟把你给震出水了,呵呵。
小雨点,你还笑呢,一想那个老师的话,俺就老郁闷了,俺现在基本上是告别跳舞了。
唉,心香永隽,你说的那个忧郁的林妹妹,俺还真就学不来,俺也听说游泳是个不错的减肥方法,可是俺这旮旯吧,一没江,二没海,仅有的一个游泳馆还离俺八丈远,来去都不方便。俺家地浴池还游不开。等俺搬到铁岭那个大城市后再去游吧。


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呀,兰姐姐,你真的要来东北么,太好了,俺可等着你啊,你不敢见俺没关系,俺去见你呀。就这么定了啊。


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啊,永远也来啦,007今天的功劳大大地呀,这么久不见的姐妹也来了,抱一抱再啃二口。


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楼上地楼上地那个仁,你就在那儿幸灾乐祸吧,俺就不减就不减,俺要做个肥美人馋S人。
梨花,其实减肥最有效、最科学的办法就是运动,我现在每天上下班都是步行的,而且越走越快,已坚持半年了,效果非常好,肥肉变肌内不说,浑身还特别的有劲,也不感冒了。


2025-11-15 03:16:05
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幽兰姐姐和无尘姐姐都想看雪,有时间组个团啊。到时候在吧里发个帖子,想去的姐妹们结伴去。咣当姐姐、晨光姐姐、霖2、小雨点妹妹等着我们啊!  
 
  
 作者:梨花似雪69 
————————————————————————————————
好啊好啊,欢迎南方的姐妹们到东北来玩啊。偶今年怎么这么急盼着下雪泥。大雪呀,你就来得更猛烈砦吧。


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无尘姐姐你可一定要来噢,我们等着你。
谢谢埋藏,只要你们喜欢我就开心。


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呵呵,好啊,还有么,再来,越多越好。


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哈哈哈,慧,你要笑S偶了。


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其实最想这样,如果是这个老师教的话,偶地舞姿一定会特美地。


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30姐,你还在笑俺呐,俺都不好意思鸟,看,脸都烧红了,单位都要隔离俺泥。
兰诗,遥望你们好啊,好久都没见到你们了,想你们啊。抱抱。
唉呀,03也来了,欢迎欢迎,俺还是第一次在俺地小楼里见到你了,看你对迈的深情真的让俺好感动,好感动啊。不过,你也要调整好,不要太伤感了,迈看到你那个样子,也会心疼的。


2025-11-15 03:10:05
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鼠妹妹,美眉,你们要是喜欢看就常进来看看吧,但是,要笑得含蓄点,要不然,把嘴咧大了,回不去,俺可不负责任滴。


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