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每天念《南无阿弥陀佛》佛号静心，断掉妄念 ，念佛号一念带万念不给色欲心起来的机会，帮你去除色欲控制，念多少遍 ，念到无色欲心为止。注意 @刚开始念佛号的阶段，色欲心也会升起来了 ，因为定力不深时色欲心太强，你要做的就是不去管它， 继续念佛号就好， 随着你不断的念自己的定力就越来越加强 ，色欲心慢慢的就控制不了你了。

感谢lz

谢谢楼主，有帮助

念佛——功德无边，凡欲求子嗣、延寿命、愈疾病、解灾难、安家宅、谋职业、益资财、化解冤结、超度先亡、只管念佛，无不灵验；不但自己蒙福，亦使家人受惠。念佛之人，阿弥陀佛，常驻其顶，放大光明，日夜守护，菩萨相随，天神拥护；现世安稳利乐，临终往生净土!
敬请常念
ná mó ā mí tuó fó
〔南 无 阿 弥 陀 佛〕

怎样才能真正的从内心憎恶邪淫呢？

楼主说的很有道理，感觉不仅仅适用于戒色，其他地方都能用得到这个道理！