大家的晚上作息时间都是几点到几点啊？我之前想过晚上睡六个小时，21：00-3：00，六个小时我感觉应该差不多了，中午再休息一小时，因为我感觉年纪轻轻的时间很宝贵，我们应当花更多的时间到学业和事业上。然而，然而，一直到现在也不敢尝试。依旧晚上十一点半睡觉，早上七点四十五起床洗漱去上班，可能跟我的工作有关，有时候晚上要联系客户，无形中就睡得有些晚了，但是也不是每天晚上都联系客户，有时候睡得晚，纯粹是坏习惯，本来就很困了，抱着手机玩，一下子就到快十二点了，更有甚者，有时甚至能玩到一两点，第二天依旧七点四十五起床，白天的精神状况可想而知。