每天起床做俯卧撑做到累。。。

从昨天开始的。。。希望自己坚持。坚持再坚持。。
也希望川北医人也一起来健身。。。�

准奏

不感兴趣

开通SVIP免广告

老子每次做50�

�

好羡慕噢，我也想就做不起，杂办噢，请问怎么练啊，我一个都做不起，

两个字,坚持,先做10,20,30,40,依次加,到你感觉身体承受力基本饱合就坚持练,

我手臂力量很小，特别做得时候整个腹部都痛，看样子只有多练，

猫子，你还是多来贴吧哈，都没人像你一样好玩了

不感兴趣

开通SVIP免广告

多做哦.以后用的着.

回答5楼，要做俯卧撑，首先…你要有个凹

11楼～我恨�

11楼是自己都嘛。。。。
搞不懂你也。。�

不好意思。。终于看出差别来了。。。～

葱子,又被陷害了.~~~
刚也以为是你呢,说那么黄的..
再看到你说恨的时候,看清楚了.

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: