今日小雪，一张图，告诉你24节气该吃什么
天气常是阴冷晦暗，抑郁症病情容易加重。增加户外活动调节心态，饮食多果蔬。
中国人一直讲究择时而食，在对的时间吃对的东西，进入冬季，也进入了冬补的时节。