吧里还有吧友再问宋怎么样了阿出来没 发个帖子吧 我也确实是在百度搬过来的 我在扒扒视频完了后面补出来.
拘留所的10日：民警“号友”都很好
“我于2016年10月13日‘出事儿’，14日进入拘留所，10天后释放，其间没有遭遇什么不好的事，民警们对我亲切和善，非常照顾，‘号友’之间相处也很和谐，大家都是一心向善，我非常感动。”
释放之后：稳坐家中远离社交和网络
“10月24日起我住在朋友热心安排的临时住所，家人朋友们每天轮班来陪伴，安慰鼓励聊天做饭喝酒唱歌，处理搁浅的演出活动等计划，和乐队规划接下来大家一起要做的事…至11月10日，我回到家中，在自己酒吧和朋友们封闭式地过了29岁生日，直到现在一直稳坐家中，写歌弹琴吹尺八做运动和媳妇聊天远离社交和网络，规划好即将开始的出门游走行程。”
戒毒经过：很容易，根本不想吸
“之前我在微博上说‘戒大麻很容易’，遭到了大家的反对和白眼，连我自己都要开始怀疑我会不会真的需要被绑起来，抵抗抽搐和精神崩溃。可是事实证明真的很容易啊！从进了拘留所到现在为止，我真的根本不想吸啊。”
拘留所的10日：民警“号友”都很好
“我于2016年10月13日‘出事儿’，14日进入拘留所，10天后释放，其间没有遭遇什么不好的事，民警们对我亲切和善，非常照顾，‘号友’之间相处也很和谐，大家都是一心向善，我非常感动。”
释放之后：稳坐家中远离社交和网络
“10月24日起我住在朋友热心安排的临时住所，家人朋友们每天轮班来陪伴，安慰鼓励聊天做饭喝酒唱歌，处理搁浅的演出活动等计划，和乐队规划接下来大家一起要做的事…至11月10日，我回到家中，在自己酒吧和朋友们封闭式地过了29岁生日，直到现在一直稳坐家中，写歌弹琴吹尺八做运动和媳妇聊天远离社交和网络，规划好即将开始的出门游走行程。”
戒毒经过：很容易，根本不想吸
“之前我在微博上说‘戒大麻很容易’，遭到了大家的反对和白眼，连我自己都要开始怀疑我会不会真的需要被绑起来，抵抗抽搐和精神崩溃。可是事实证明真的很容易啊！从进了拘留所到现在为止，我真的根本不想吸啊。”
