打沙袋食指很痛【拳击吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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打沙袋食指很痛

只看楼主收藏回复

打沙袋,左手握拳的时候食指总高出来,致食指很痛怎么办?名位有什么经验

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-20 17:03回复

dd

来自Android客户端2楼2016-11-20 17:46

不感兴趣

开通SVIP免广告

出拳方式不对，最后要转腕使掌骨前端接触沙袋，而不单只是指骨

来自Android客户端3楼2016-11-20 20:43

你怎么打的一般都是拳面拳峰啊

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2016-11-20 20:58

缠个护手布

来自Android客户端6楼2017-08-13 00:02

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