这里的人差不多都是人到中年吧，上有老下有小的，压力肯定有，心情也不可能天天都好，人活一世，谁都有马高凳短的时候，遇见烦心事不能总憋在肚子里，那样会得病的，一定要释放出来，为什么女人比男人长寿，就是因为女人一有事就找人哭诉，懂得释放，男人就不行了，好面子，自己撑着，装出无所谓的样子，其实心里苦的很啊！

你是怎样释放的，说出来听听，大家借鉴一下，兴许能用的上！