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深蹲,卧推硬拉对格斗到底有多大的帮助提升?
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老斧、
英雄TUF
14
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格斗运动员会不会经常深蹲?
送TA礼物
IP属地:江西
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1楼
2016-11-16 16:01
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yycyyc11aaa
荣誉TUF
12
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会啊 不过我看到的视频是组合的类似hiit的用中等重量结合折返冲刺跑做,经常最大重量的应该只有力量举和健美做吧
IP属地:德国
来自
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2楼
2016-11-16 16:07
回复(1)
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2025-10-19 14:39:19
广告
不感兴趣
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Fly_Knee
终极TUF
11
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多少总有一点,虽然关系不大
6楼
2016-11-16 17:44
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小小播璃球
明星TUF
9
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硬拉是核心力量,感觉很重要
IP属地:新疆
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7楼
2016-11-16 19:11
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蒂花之秀
至尊TUF
13
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力量提升效果明显
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9楼
2016-11-16 19:49
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flylllliiiii
英雄TUF
14
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卧推深蹲硬拉对力量提升是非常大的,三个都要练
IP属地:黑龙江
来自
iPhone客户端
10楼
2017-06-07 22:18
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贴吧用户_0513Q9a
新星TUF
7
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核心三大项不练打得过谁
IP属地:湖北
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11楼
2017-06-07 22:29
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AwesomeNB
人气TUF
8
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卧推 深蹲 硬拉 哪个运动员都要练的噢
IP属地:浙江
12楼
2017-06-30 15:43
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