求老哥帮忙看下144显示器接笔记本怎么设置呀

之前京东1699入了台华硕的144显示器mg248q，我的笔记本是xps15，4k顶配版的，搭载的应该是hdmi1.4的接口，hdmi线特意买的hdmi2.0的，18Gpbs的传输速率，但是显示器还是只能60hz，都没用，哭死了，求老哥指点一二。