中午吃了一碗茶树菇排骨汤, 几块炖的鸭肉, 一些青菜.

刚吃完的那一刹那觉得好饱, 过了两分钟就饿了>_<

一嘴巴肉的味道, 难受死了...........又不能嚼口香糖........

晚上吃黄瓜炒鸡蛋吧~

媛媛, 你好馋哦........

饿啊......刚刚搬了一大箱东西............太无力了, 要死了要死了...................

谁要一天只吃白米饭和白开水的呀, 会BM的吧...........还是要点蔬菜好.

素食周可以吃有油盐的菜的呀, 效果一样好的.

>_<

你干嘛一定要用水泡........

效果可能会好些, 不过很难忍的.

对哦, 不说酸奶我还忘了, 明早或者后天喝一瓶吧~

这个是用来清肠胃的, 无糖周我总是吃得很油很肉.

过年好像是1月中. 大概17号?

你要减多少呀?

媛媛, 牛奶日是只喝牛奶吗?

我要减30J 所以要严格点。。。喝酸奶是要1升吗？是分3餐喝吗？ 

上次第2周的本来想在第4天喝酸奶，可是第2天就想上大号..... 
 
 
 作者： 60.189.44.* 2008-11-13 14:47 　 回复此发言 


别担心, 我都减了22斤了, 就用了前两周, 现在是第二轮的第二周. 很快的.

问一下，玛丽姐，无糖周可以吃豆制品吗！ 
 
 
 作者： JJ念安 2008-11-13 14:48 　 回复此发言 


不要吃, 那是淀粉类的. 

我也超想吃豆腐, 哇哈哈.

大家有没有试过传说中的敲胆经啊？？ 
 
 
 作者： kosien456 2008-11-13 15:26 　 回复此发言 


别把自己敲坏了, 高风险.

来MC应该怎样减？ 
 
 
 作者： xin10123 2008-11-13 14:48 　 回复此发言 



来MC最好别减了, 对身体的破坏力太大了.

酸奶我就喝1小瓶, 很小的那种瓶子, 是优酪乳, 专选排便的那种. 早上喝, 其余三餐照常.

你去查查敲胆经, 在网上一大片的反对意见.