小鱼, 你说什么奇怪现象呀~~~

吃完了.........一根黄瓜就那么一点点.........眼巴巴地看着老公吃饺子.......不公平啊...........

我好饿啊...................

刚刚清理了一个多小时的衣服, 把夏天的收进箱子袋子里, 把冬天的挂出来........累得我啊..........

那根可怜巴巴的黄瓜早消没了.........好饿..........

如果呆会饿得胃痛, 我就再去啃半根生的黄瓜.........

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小ling, 我晚上必须吃得少一点, 对我来说就会很规律的第二天必减.

小鱼, 你又吃巧克力, 我嫉妒..............

媛媛, 停掉零食我现在都不觉得痛苦了, 我希望可以吃饱三顿饭-_________________________-

问一下～
第二周的找出一天早上喝酸奶清肠，是那一天只喝那瓶，还是那天的早餐只喝那瓶。 
 
 
 作者： 211.143.171.* 2008-11-1 19:38 


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酸奶是多出来的东西, 那天的三餐该怎么吃就怎么吃.

小葵子, 冬天的衣服很重的, 现在穿个外套加牛仔裤就有3斤左右. 再冷一点衣服更重.

没有, 我就减了2周, 减了14斤, 再接下来2周为了MC调整一周+MC一周共反弹3斤, 昨天开始新一轮的.

小鱼, 你真的好有毅力啊!

今天大家都瘦了吧~~~

我今天126J了, 呵呵, 两天时间就把这两周反弹起来的3J减下去了. 

我要再接再厉, 这个月目标112J~~~~~ 还差14J, 应该没有问题~ 
下个月(12月)目标102J~~~
明年1月春节前目标95到100J~~~

慢慢来, 每个月都调整稳固一下, 也别掉得太快让肉肉太松啦~~~

玛丽那么早就睡啦！我还是学生，作业好多，睡眠都不够，不知道会不会影响效果…希望明天得到玛丽的好消息！ 
 
 
 作者： 211.143.171.* 2008-11-1 21:47 

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叫你什么呢? 注册个名字吧~~

睡眠不足对我来说好像没什么影响, 我上一轮那两周没几天睡得好的, 大概饿得容易醒, 经常失眠.

小鱼, 我现在都不敢量自己的几围, 绝对是些恐怖数字.

媛媛, 你今天开始了吗?

我来啦~~~~~~

今天是一个新低, 125J, 昨天又掉一斤~

小绝子, 看到你我真是太高兴啦~~~~~好几天不见你, 我都开始几天啦, 今天是第四天~

我也觉得打游戏是个对抗肚子饿的好办法. 

昨天就是, 打了一整天, 吃饭时间都推迟了-_______- 也没有上来跟同学们打个招呼, 呵呵`~~