小绝, 馋虫动啦, 你就别怨MC前期症了............
死忍着吧!!

小数字, 我调整一个星期了, 正常吃东西, 等MC来, 怕得罪了这个大姨奶奶. 现在128.5斤.

宝宝, 要饿着才会减的. BB了没?

大家隔这么远难道也会磁场影响?

我刚偷吃了两片香干..........

宝宝, 一天的轻重别太计较啦, 坚持下去!

玛丽同学。。。19天减了12J了啊？ 
 
 
 作者： 122.224.170.* 2008-10-23 10:10 　 回复此发言 



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应该是14天减了14斤.........恢复正常饮食5天反弹了2斤半.........现在稳定住了, 128.5不动了.

我觉得只要天天饿得慌, 吃了上顿盼下顿, 就会掉秤掉得好快.

122.224.170.* , 看看我空间里记的第一周的食谱. 基本是严格按要求来的.

宝宝, 第一周不能吃饱的, 只能吃平常饭量的2/3

小远~~~~~~~ 平台就是这样被撑破的哈~~~~~~~~

我挺担心我的MC的, 因为去年一次减肥也是减得太快太猛, 搞得MC很久都不正常, 所以这回我要悠着点~

小远, 我去年的平台是被个4斤重的大西瓜撑破的........

你早上吃那么多..........是假饿..........真馋.......

到时间就吃吧~~~ 吃少一点就行啦~

小葵子, 你是不是104了呀~~~~~~

小绝, 你加入会员就不用输验证码啦~~~~

鱼鱼, 我觉得我瘦下来, 皮肤会跟着变紧的, 去年从130减到106也没觉得有异样...........现在减了12斤, 也没发现有皮皮..........就是觉得咪咪小很多, 真不爽........

黄瓜鸡蛋...........

我还想我MC完了的第二周无糖用黄瓜鸡蛋........

一听会反弹就怕了.........

白白, 小ling, 俺要准备夹包闪人了.......
还有一小会~

不要喝吧.......伤胃........

小葵子, 我现在经常喝酸奶了, 哈哈, 也是上周无糖的时候买了一大盒.........