姐妹们我来啦!!~~~~

MC昨天走了, 今天是我卷土重来的第一天~~ 刚起床秤的体重是129J. 算起来比4周前轻了11斤, 调整的这两周吃到撑死也没有多少反弹, 效果不错.

今天素食周第一天, 又是黄金周, 我会要命地猛减的. 要一起的JMS跟上哈~~~

早餐一个白面馒头.

我昨天没节食,但有做运动.掉了6两肉.离目标还有10斤吧 
 
 
 作者： ling20020303 2008-10-31 08:50 

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减多久啦? 减了多少?

今天早上BB两次了, 第二次是拉肚子......

昨晚吃了10个桔子和很多很油的菜, 看来这是个通便秘方.......

今天大家都去哪啦?

小绝~ 你今天开始了吗?

24片牛黄解毒片........我晕...........

小鱼, 我可以一天吃掉5斤桔子, 天天连着吃一个冬天, 我吃这个东西完全不上火, 也是因人而异吧.........所以我从来都不缺维C, 呵呵.

我现在也是站着上班, 椅子垒得很高, 同事都习惯了........

小ling, 你的目标好近哦, 羡慕啊.......我还有好几十斤的肉要掉.......握拳..........加油!

呵呵, 小葵子, 是不是这几天吃太多了.
我MC的时候猛吃是不会增重的.
再继续吧! 抓紧黄金时间~

小鱼, 我165CM, 目标是要100斤以下, 所以要减到95斤, 给个幅度让它稍稍反弹.

小ling, 大家一起减, 会很有动力的~

看准一个方法坚持到底, 我觉得会比较有效果~

呼唤绝丫头~~~~~~~~~~~~~~
说好今天一起开始, 咋没人影啦~~~~~~~~~

我现在一点也不饿, 真不妙呀........

小鱼, 你站久了会不会腿痛?

可是我把电脑又搬下来坐的话, 线一大堆好麻烦懒得搬, 所以只好站着..........

别人说我真能站, 其实一切归究于我的懒.........

普洱别常喝呀, 对身体不太好.

现在还不饿.....

可能是早上8点多才吃馒头的原因.

那我中午晚点吃好了.

打算吃凉拌苦瓜, 紫菜汤, 几小口饭..........

苦命的人生哇, 从此开始........