菛児, 我刚吃了晚饭了, 呼, 我现在一点也不饿, 嘿嘿嘿~~~~~

不过再过1,2个小时就又要饿翻白眼了..........

你要顶住! 一定要顶住诱惑!!!

飞行人, 我刚吃了晚餐, 又到133多一点了, 晚上我再折腾一下.......争取睡觉的时候接近132, 明天一定要到132, 132, 132~~~~~

你的食量真是大........

我刚吃了那么小几颗西兰菜花, 那么几小口用清水漂过的鱼.......就撑了............真是可怜哇................人还这么胖........真搞笑....

今天买了个假发~~ 是长到腰的那么长的深棕色卷卷发, 很好看~~~~~~~~ 

我要瘦 要瘦 我要瘦 瘦了就戴出门炫耀, 哇哈哈哈哈~~~~~~

第一周素食周 没问题 掉了7斤
第二周无糖周 没问题 今天第一天, 这周不难, 没问题
第三周少吃周 应该没问题 每天还有得吃 撑了
第四周断食周 大概有问题......正在考虑要不要用第三周代替....

Moss, 第一周可以吃甜的, 也可以喝咖啡, 但是甜的最好少吃或不吃~ 

第一周关键就是不要同一天又吃蛋白质肉类 又吃甜食淀粉类主食类. 一天只可以选一种~ 你看看我空间里的食谱~

自己捞~

再捞一把, 今天就闪了~~~

小远, 瘦瘦, 飞飞, 菛児, 木子, 还有很多很多吧里的JMS, 大家要撑到终点~~~

哈, 验证码是5UBB, 那好, 我去试试看~~~

今天如愿以偿, 又掉了一斤. 如果前两天是平台的话, 今天难道突破了? 

嘿嘿, 昨晚可把自己给饿死了, 躺在床上给饿得怎么都睡不着, 咬牙忍着, 终于有所回报啊~~

早上醒得特别早, 又饿得半死, 拼命忍到5点半, 多吃了一点: 两个盐煮蛋, 几片鱼肉.

现在132斤, 靠节食无糖法8天减掉8斤, 哈哈哈~~
离目标还有37斤, 加油加油!

饿得真快. 郁闷!!!

菛児 你这些天战况怎么样? 现在多重了?

susan, 我去准备洗澡滚床了, 最近睡眠都不太好, 晚上又饿, 真痛苦, 希望今天能早点睡着, 睡点醒来~

晚安啰~`

---------玛丽

碧, 你好~

我第二周了, 这些天我吃的都是放油炒的, 没事~~

你不吃肉就行了~~ 

但是每顿千万别吃饱~~


---------玛丽

要放植物油啊, 别放猪油~~


------玛丽

碧, 我基本是一天掉一斤, 一共9斤了.
可以去我空间看看~~

我要出去啦~


------玛丽