晚上好像吃多了点呀~~~

刚刚做了300个空中脚踏车

我的老胳膊老腿哦, 真累~

今天又轻了一斤, 136了
早上吃了一个白面馒头
中午打算吃凉拌西兰花和饭

加入了～加油姐妹们！ 
 
 
 作者： 211.138.45.* 2008-10-6 08:06 　 回复此发言 
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加油MM!~~

快下班了, 嘿~~~

现在还不怎么饿, 开心~

打算再过几分钟啃点东西吃

楼主,你的无糖法就是台湾mm的减肥法吧？ 
我也准备试试的 
 
 
 作者： 蒾莣要瘦瘦哒 
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是的呀, 我觉得应该还行, 试试看吧~~

咦, 自己翻页了, 呵呵

嘿嘿...不知道会不会饿哦,我下个月试试 
 
 
 作者： 蒾莣要瘦瘦哒 2008-10-6 18:05 　 回复此发言 


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这个办法应该不会让你饿得抓狂的~

我现在才第三天, 就不怎么想吃东西了.

黄瓜是个好东西

决定多买一点

饿得要死的时候拿出来闻一下 就会没有食欲了.......

我也用过黄瓜鸡蛋法, 太恶心的味道了.........
所以现在受不了黄瓜的味道, 完全是那次弄出来的后遗症..........

现在坐着休息会, 不散步了, 今天站了大半天, 腿痛死了.

我肚子上的肉都几圈啦!!!!!!!
自己都觉得好恐怖!!!

所以这几天我几乎都是站着上班上网�

你跟我差不多啊!! 我也是大腿内侧的肉好多, 夏天穿裙子根本就不行, 走多了会摩擦发红发痛的!

所以, 我们一起减减减!! 减得美美的!

当你减到90的时候, 不可能肚子还不减下去啦!

好了, 我真的要去BB了, 嘿嘿~

今天又轻了一斤, 哇哈哈, 135了, 三天5斤哇, 真神奇! 没有觉得多痛苦哇~~~

先站一会

站半个小时

坐半个小�

小远, 你有170CM哎, 好高哦, 你是女孩子吧!

你今天是不是143斤? 以前是多重? 是不是一直这么重还是最近一两年才长胖的?

我因为是最近两年才长胖的, 所以容易掉秤! 而且我比你矮啊!

要减的话, 就狠一点, 我就是这样想的, 要么就吃得爽, 要么就饿到底, 又不敢吃又破了戒两头都没做到, 太不划算了!

你这么高, 减下来会很高挑很美的!