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回复：08年10月4日开始【无糖交替减肥】，一起来监督吧！

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因为我跟她长得有些像
原来瘦的时候很
22楼2008-10-04 09:02
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    痴心妄想一下, 哈哈
    口水........好瘦...........
    24楼2008-10-04 09:05
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      2026-03-21 09:43:53
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      怎么这么瘦..........=.=
      25楼2008-10-04 09:12
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        我来啊

        落 
         
         
         作者： 211.138.172.* 2008-10-4 09:03 　 回复此发言 


        ----------------

        太好了~~~ 你好呀211.138, 嘿嘿~
        觉得有人在跟自己一起忍, 舒服好多, 哈哈~
        26楼2008-10-04 09:13
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          我和春天有个约会里面
          27楼2008-10-04 09:14
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            啊, 我看到你的楼了, 但是不知道就是你.
            加油加油~一起加油~
            29楼2008-10-04 09:19
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              我去年9月份用过21天减肥法
              那个滋味不忍去回想
              可能去年那个时候正好是非常忙的时候
              为工作熬了两个通宵还没有东西吃 非常痛苦
              身体一下子垮了
              调养到现在身体好回来了也胖到140了

              不过当时减肥效果十分显著,从130斤减到108斤只用了20多天.

              其实当时要忍还可以保持或者继续减, 只不过减到108的时候出了趟长差, 在外面有太多宴请美味, 所以爆了. 爆了之后就权当养身体又开始猛吃了.

              今年这个方法我看还行, 没有那么激烈, 先试试看~

              其实就是要少吃, 吃清淡, 别的没什么.
              不运动也没事, 走走路就行了, 别天天坐着. 
              海带紫菜多吃点, 小心减得过猛掉头发.
              30楼2008-10-04 09:33
              回复
                对了, 那中午再加一碗紫菜汤 不放蛋的, 光紫菜

                【第一周素食周第一天】 
                早上 一个白面馒头 
                中午 半碗米饭, 一份凉拌西兰花 一碗紫菜汤
                晚上 一个黄瓜 一个西红柿 
                起床体重140斤 
                晚上打算做500个空中脚踏车
                31楼2008-10-04 09:39
                回复
                  2026-03-21 09:37:53
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                  顶一下！ 
                  加油！我也用这个方法很有效！ 
                   
                   
                   作者： 飞行人 2008-10-4 11:57 　 回复此发言 
                  -------------------

                  飞行人~谢谢! 一起加油!
                  很有效就好呀, 太开心了!

                  刚刚12点多才吃完中饭, 现在就饿了, 哇哇哇哇......
                  还好我想睡觉了, 呆会再动动就去睡午觉~
                  33楼2008-10-04 13:22
                  回复
                    我决定从现在开始, 每天站着办公.
                    现在在家里上网, 我也把椅子架在桌子上, 本本放在椅子上上网.
                    据说习惯每天上网的女人们更容易胖. 我想是坐多了吧!
                    下周开始上班, 我也站着上, 嘿嘿!
                    我要带动站着用电脑的潮流, 呵呵....
                    34楼2008-10-04 13:25
                    回复
                      忘记登录了, 上面那楼是我
                      38楼2008-10-04 18:51
                      回复
                        啊? 你今天一天瘦了4斤吗? 今天还吃了什么啊?
                        40楼2008-10-04 18:58
                        回复
                          我也加入你们，我60公斤决定减掉10公斤，希望吧里的妹妹都成功拥有好的身材。 
                           
                           
                           作者： 60.19.9.* 2008-10-4 19:07 　 回复此发言 

                          ----------------------

                          好好好~~~ 大家一起来~
                          你比我好减多了, 我这么肥, !~~~

                          居然有点想便便了, 呵呵, 今天吃得很少呀, 怎么会想便便~
                          42楼2008-10-04 19:09
                          回复
                            下午睡了两个小时, 起床的时候觉得胃里空得很, 没心没肺的那种空. 

                            呼~, 叹气, 还要忍很长一段时间, 为了美丽, 我忍!~

                            嘿嘿, 那我去便便了~
                            43楼2008-10-04 19:11
                            回复
                              2026-03-21 09:31:53
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                              泄气沮丧失望愤恨无奈！！！！！！！！！！！ 
                               
                               
                               作者： 盛装逃离 2008-10-4 19:19 　 回复此发言 

                              0000000000000000000000000000000

                              不是的吧, 应该有效的呀, 你多动动, 我刚刚上秤, 就比早上起来瘦2斤了, 估计明天早上还要轻一些.

                              你可能是体质的原因吧? 还是没吃对?
                              47楼2008-10-04 19:36
                              回复

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